Hallo meine Lieben,

in diesem Blogpost stelle ich euch meine absoluten Lieblings-Smoothies vor!

Meine Lieblings-Smoothies werden immer die Beeren-Smoothies sein.

Welcher ist denn euer Lieblingssmoothie? Schreibt mir eure  Rezepte gerne in die Kommentare.

Für die Rezepte habe ich immer Hafermilch verwendet. Ihr könnt natürlich auch Wasser oder eine andere Milch verwenden. 🙂

Die Mengenangaben reichen für circa einen Smoothie.

Himbeer-Bananen-Smoothie

Zutaten:

  • 100 g gefrorene Himbeeren
  • 150 g Bananen (ca. 1 1/2 Bananen)
  • 150 ml Hafermilch

Mango-Nektarine-Bananen-Smoothie

Zutaten:

  • 1 Nektarine
  • 1/2 Mango
  • 1 Banane
  • 150 ml Hafermilch

Heidelbeer-Acai-Bananen-Smoothie

Zutaten:

  • 100 g Heidelbeeren
  • 150 g Banane (ca. 1 1/2 Bananen)
  • 1 EL Acai-Pulver
  • 150 ml Hafermilch

Spinat-Apfel-Bananen-Smoothie

Zutaten:

  • 85 g gefrorener Spinat
  • 1 Apfel (ca. 120 g)
  • 1 Banane
  • 1 EL Greens z. B. Spirulina oder Gerstengraspulver
  • 150 ml Hafermilch

Ich hoffe meine Smoothie-Rezepte haben euch gefallen.

Wenn ihr Rezepte von mir ausprobiert, vergesst nicht mich zu markieren
@Christina.Dill und den Hashtag #christinasfitlife zu nutzen, ansonsten kann ich eure Fotos nicht sehen.