Desserts

Vegane Topfenknödel mit heißen Kirschen Arbeitszeit: ca. 0 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 0 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal Da mein Freund auch unbedingt mal die auf Instagram gehypten Topfenknödel probieren wollte, diese aber bisher nur überall in nicht-vegan zu sehen waren, habe ich mir das vegane Rezept dafür [...]

Einhorn Waffeln - der absolute Hingucker! Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 20-25 Min. / Schwierigkeitsgrad: etwas aufwendiger Auch bei mir gibt es jetzt etwas zum Einhorn Trend - und zwar Einhorn Waffeln! Schauen diese Einhorn Waffeln nicht genial aus! Ein absoluter Hingucker! Dafür benötigt ihr [...]

Quark-Grieß-Auflauf mit Erdbeeren Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 50-60 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal Ihr benötigt mal eine etwas andere Frühstücksidee? Wie wäre es mit einem Quark-Grieß-Auflauf mit Erdbeeren? Eine Portion hat nur 288 Kalorien und ganze 28 g Protein und ist sehr sättigend! Statt Erdbeeren [...]

Gesunder Himbeer-Vanille Kuchen Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 20-25 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal Kuchen zum Frühstück?? Warum nicht! :-) Dieser gesunde Himbeer-Vanille Kuchen hat gerade einmal ca. 159 kcal pro Stück und ganze 11 g Protein! Da kann man sich schon mal den halben Kuchen [...]

Vanille Crêpes Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal Heute habe ich ein easy Rezept für Vanille Crêpes für euch, die immer gelingen! Ihr braucht nur 5 Zutaten dafür und in ca. 15 Minuten könnt ihr die Crêpe´s schon genießen. :-) Das [...]

Vegane Brownie Schnitten Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal Vegane Brownies mal auf eine andere Art. :-) Bei meiner Backaktion am letzten Wochenende sind diese veganen Brownie Schnitten entstanden. Eigentlich wollte ich normale Brownies backen, habe mich dann aber während des [...]

Gesunder Apfelkuchen Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal Die Osterzeit ist zwar vorbei, aber Zeit für einen gesunden Apfelkuchen ist trotzdem immer oder? :-) Der Apfelkuchen ist durch die Apfelstückchen richtig saftig und enthält nur gute Zutaten. Der komplette Kuchen hat [...]

Protein Frühstückskuchen Braucht ihr noch Ideen für euer Frühstück? Wie wäre es mit einem Protein Frühstückskuchen? Der Kuchen ist eine Mischung aus normalem Kuchen und Käsekuchen. :-) Der Protein Frühstückskuchen ist in ca. 25 Minuten fertig und man benötigt nur 7 Zutaten dafür. :-) Der ganze Kuchen hat sogar nur ca. 500 kcal [...]

Low Carb Raffaello Diese superleckeren Low Carb Raffaello benötigen nur 10 Minuten Zubereitungszeit! Also wieder perfekt für diejenigen, die nicht so lange in der Küche stehen möchten. :-) Die Low Carb Raffaello haben sehr wenig Kohlenhydrate und viel Eiweiß. Perfekt als Snack zwischendurch. Nährwerte für einen Low Carb Raffaello (gerechnet auf 12 Stück): [...]

Protein Pancakes - Yum Yum Whey "Cinnamon & Sugar" Edition Pancakes gehören zu einem leckeren Frühstück am Wochenende dazu oder? Da ich das Yum Yum Whey von Rocka Nutrition in "Cinnamon & Sugar" neu Zuhause hatte, habe ich mir gedacht, ich mache daraus gleich mal Protein Pancakes. Mein erster Versuch ist leider [...]